درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی

درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی دشوار است. اما برای برخی از افراد، درمان پیگیر و دقیق در طولانی مدت ممکن است مفید باشد. به دنبال رواندرمانگران با تجربه در زمینه درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی باشید. درمان به مشکلات خاص هر فرد، تمایل وی برای شرکت در درمان و شدت علائم بستگی دارد.

روان درمانی

روان درمانی می تواند برای درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی استفاده شود. روان درمانی های کوتاه مدت می تواند شامل مدیریت خشم و پرخاشگری، ایجاد مهارت های زندگی و درمان سوء مصرف الکل یا مواد مخدر باشد. رواندرمانی های بلند تجربیات تروماتیک کودکی، تعارض های حل نشده و شکل دهی شخصیت سازگار را مد نظر قرار می ده .

اما روان درمانی همیشه موثر نیست. خصوصاً اگر علائم شدید باشد و فرد نتواند بپذیرد که در بروز مشکلات نقش جدی دارد.

دارو درمانی

هیچ دارویی برای درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی به طور خاص توسط سازمان غذا و دارو تأیید نشده است. درمانگر ممکن است داروهایی را برای شرایطی که گاهی اوقات با اختلال شخصیت ضد اجتماعی مرتبط است مانند اضطراب یا افسردگی یا علائم پرخاشگری تجویز کند. بعضی از داروها معمولاً با احتیاط تجویز می شوند زیرا احتمال سوء مصرف وجود دارد.


جوانب مثبت و منفی درمان آنلاین

آیا به فکر درمان آنلاین هستید؟ اینترنت شیوه جدیدی برای درمان مشکلات روان ایجاد کرده است، اما نکات مثبت و منفی وجود دارد که باید قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا درمان آنلاین مناسب است، باید آنها را در نظر بگیرید. در مواجهه با اقدامات فاصله گذاری اجتماعی مورد نیاز در بحران COVID-19، بسیاری از روان درمانی های حضوری به مشاوره آنلاین تبدیل شده اند.

مشاوره آنلاین روز به روز در حال توسعه است. هر روز که می گذرد تعداد کسانی که از این خدمات تخصصی استفاده می نمایند، بیشتر و بیشتر می شود. هر فردی برای داشتن یک زندگی شاد و سالم به مشاوره تخصصی روانشناسی نیاز دارد. اینترنت، روانشناسان متخصص را بیشتر از گذشته در دسترس عموم مردم قرار داده است. درنتیجه با استفاده از خدمات مشاوره آنلاین، دغدغه ها و مشکلات زندگی را رفع نموده و با آرامش خاطر و شاد زندگی کنند.

به طور کل افراد یک جامعه در طول زندگی خود به مشاوره فردی، مشاوره خانواده یا سایر انواع مشاوره ها نیاز پیدا می کنند. شما ممکن است در شهرهای بزرگ زندگی کنید. در این شرایط مراجعه به بهترین روانشناس در تهران کار دشواری نیست. اما در شهرهای بزرگ نیز ممکن است موانعی برای دریافت مشاوره بوجود آید. مشاوره آنلاین این موانع را کاهش می دهد.

 

جوانب مثبت درمان آنلاین

بیایید برخی از بزرگترین مزایای درمان آنلاین را بررسی کنیم

گزینه مناسب برای مناطق از راه دور

مشاوره آنلاین دسترسی به اطلاعات و درمان های روانشناسی را برای افراد در مناطق روستایی یا دورافتاده فراهم می کند. کسانی که در چنین مناطقی زندگی می کنند ممکن است به هیچ وجه به درمانهای دیگر در زمینه بهداشت روان دسترسی نداشته باشند زیرا اقدامات رواندرمانی در مناطق جغرافیایی آنها محدود است و یا هیچ گونه روانشناسی وجود ندارد.

رانندگی در مسافت های طولانی و صرف زمان قابل توجه برای مراجعه به درمان می تواند برای افراد نیازمند سنگین باشد. اگر دسترسی قابل اعتمادی به اینترنت دارید، درمان آنلاین دسترسی نسبتاً سریع و آسان به درمانی را برای شما فراهم می کند که در غیر این صورت به راحتی در دسترس شما نبوده است .

دسترسی برای افراد با محدودیت های جسمی

مشاوره آنلاین امکان دسترسی افراد معلول یا حبس شده در خانه را فراهم می کند. برای مراجعه به مراقبت های بهداشت روان، تحرک می تواند یک مسئله مهم باشد. به عنوان مثال، یک درمانگر که در خانه خود مشاوره می دهد، ممکن است برای اسکان کلیه بیماران بالقوه فضا نداشته باشد.

افرادی که به دلایل مختلف مانند بیماری جسمی یا روانی قادر به ترک خانه خود نیستند، ممکن است مشاوره آنلاین روانشناسی را جایگزینی مفید برای روان درمانی سنتی بدانند.

راحتی و قیمت مناسب

مشاوره روانشناسی آنلاین معمولاً مقرون به صرفه و راحت است. از آنجا که در جلسات درمانی به راحتی از منزل خود شرکت خواهید کرد، می توانید جلسات درمانی خود را در زمان مناسبی تنظیم کنید.

امروزه، بسیاری از کشورها ها ارائه دهندگان بیمه را ملزم به پوشش درمان آنلاین می کنند، درست مانند جلسات درمان سنتی. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه درمان های آنلاین تحت پوشش بیمه نامه شما قرار می گیرند، با شرکت بیمه خود تماس بگیرید.

درمانگرانی که فقط بیماران را بصورت آنلاین معالجه می کنند، هزینه های سربار کمتری مانند اجاره فضای اختصاصی دارند. بنابراین، درمانگران آنلاین اغلب می توانند گزینه های درمانی مقرون به صرفه ای را برای کسانی که تحت پوشش بهداشت نیستند، ارائه دهند.

درمان در دسترس تر است

اینترنت امکان دسترسی به درمان روانشناسی را فراهم می کند. مردم ممکن است احساس راحتی کنند که در مورد مسائل مربوط به مراقبت های جسمی با دوستان و خانواده صحبت کنند اما در مورد نگرانی های مربوط به بهداشت روان که به همان اندازه مهم هستند، احساس مشابهی ندارند. مشاوره آنلاین، غلبه بر انگ و ننگی را که در طول تاریخ با مسائل بهداشت روان پیوسته بوده، را از بین می برد.

مشاوره آنلاین می تواند ابزاری مهم برای کمک به افراد در زمینه یادگیری بیشتر درباره سلامت روانشناختی باشد. حتی اگر احساس می کنید که بهزیستی ذهنی شما قوی است، درمان آنلاین می تواند به شما کمک کند تا از نظر روانشناختی قویتر شوید . شما می توانید در مورد رفتارهای بهداشتی و راهکارهای مقابله ای که منجر به سلامت روانشناختی بیشتری می شود اطلاعات بیشتری کسب کنید.

برای بهره مندی از گفتگو با یک متخصص روانشناسی، نیازی به داشتن یک بیماری بالینی نیست و درمان آنلاین می تواند راهی آسان برای شروع پیشرفت و موفقیت باشد.

معایب مشاوره آنلاین

در حالی که مشاوره روانشناسی آنلاین می تواند به طور بالقوه برای افرادی در شرایط خاص بسیار مفید باشد، اما در حال حاضر این روش بدون برخی از خطرات یا معایب نسبت به گزینه های درمانی سنتی نیست.

شرکت های بیمه ممکن است آن را پوشش ندهند

پوشش بیمه ای برای درمان آنلاین به کشوری که در آن زندگی می کنید و بیمه ای که دارید بستگی دارد. برخی از بیمه نامه ها درمان آنلاین را پوشش نمی دهند. پرداخت هزینه خدمات روان درمانی از جیب شما می تواند به سرعت جبران شود.

بسیاری از ایالت ها به روانشناسان خارج از کشور اجازه ارائه خدمات را نمی دهند. در چنین مواردی، ارائه دهنده خدمات شما باید هم در کشور خود و هم در استان خود مجوز داشته باشد.

رازداری ، حریم خصوصی و فناوری غیرقابل اعتماد

خصوصی نگه داشتن اطلاعات شخصی شما یک نگرانی عمده در روان درمانی است. اما درمان آنلاین لایه ای از پیچیدگی را اضافه می کند. محرمانه بودن در درمان آنلاین به همان اندازه مهم است که در شکل های سنتی ارائه درمان بسیار مهم است.

از آنجا که اطلاعات به صورت آنلاین منتقل می شود، این وضعیت می تواند باعث نشت حریم خصوصی و نگرانی بیشتر شود. مشکلات فناوری همچنین می تواند دسترسی به درمان را در صورت نیاز به آن دشوار کند.

 مسائل درمانی ، اخلاقی و حقوقی درمان آنلاین

عدم پاسخگویی در شرایط بحرانی

از آنجا که درمانگران آنلاین از بیمار فاصله دارند، پاسخ سریع و موثر در هنگام بروز بحران دشوار است.

اگر بیمار در حال تجربه افکار خودکشی است یا دچار یک فاجعه شخصی شده است، ممکن است کمک دسترسی سریع توسط درمانگر دشوار یا حتی غیرممکن باشد.

اگر افکار خودکشی دارید ، برای پشتیبانی و مساعدت از یک مشاور آموزش دیده با مرکز ملی پیشگیری از خودکشی با شماره 123 تماس بگیرید.

برای بیماریهای جدی سلامت روان مناسب نیست

مشاوره آنلاین می تواند برای شرایط مختلفی مفید باشد، اما نه وقتی که صحبت از افرادی شود که به درمان مستقیم یا مداخله حضوری نیاز دارند.

 

به عنوان مثال، اگر اعتیاد جدی دارید یا علائم شدیدتر یا پیچیده تری از بیماری روانی دارید، ممکن است درمان آنلاین توصیه نشود. مگر اینکه سایر روش های درمانی محلی یا در دسترس وجود نداشته باشد. دامنه مشاوره آنلاین می تواند محدود باشد، بنابراین در شرایط پیچیده تر معمولاً موثر نیست.

چه مشکلاتی را می توان با درمان آنلاین درمان کرد؟

از زبان بدن چشم پوشی نمی کند

در بسیاری از موارد، درمانگران آنلاین نمی توانند حالات صورت یا سیگنال های زبان بدن را ببینند. این سیگنال ها اغلب می توانند کاملاً گویا باشند و تصویر واضح تری از احساسات، افکار ، خلق و خو و رفتارهای شما به درمانگر ارائه می دهند.

برخی از روش های تحول مانند فناوری انتقال صدا از طریق اینترنت و چت های ویدئویی می توانند تصویر واضح تری از وضعیت ارائه دهند، اما آنها اغلب صمیمیت و پیچیدگی تعاملات دنیای واقعی را ندارند.


چه موقع به بهترین روانشناس مراجعه کنیم؟

آیا وقت آن رسیده که کمی کمک بگیرید؟ زندگی بندرت بدون چالش است. برخی از اوقات مشکلاتی وجود دارد که می تواند آنقدر غالب باشد که ادامه زندگی غیرممکن به نظر برسد. خواه مرگ یک عزیز باشد یا احساس اضطراب طاقت فرسا.

مهم است بدانید برای هر مشکلی که زندگی شما را سخت کند کمک روانشناس در دسترس است. در ادامه درباره دلایل رایج مراجعه مردم به دکتر روانشناس تهران اطلاعات کسب کنید.

دکتر روانشناس تهران و فقدان

مرگ بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است، اما دانستن این امر مقابله با آن را آسان نمی کند. همه افراد با از دست دادن یکی از عزیزانشان – چه پدر و مادر و چه حیوان خانگی – متفاوت برخورد می کنند. عزاداری به صورت آشکار یا خصوصی هر دو امری عادی است. اما اجتناب از واقعیت از دست دادن، می تواند منجر به مشکلات طولانی تر و طولانی شود. یک روانشناس خوب در تهران می تواند به شما کمک کند تا راه های مناسبی را برای کنار آمدن با مرگ یکی از نزدیکانتان پیدا کنید.

دکتر روانشناس در استرس و اضطراب چه کمکی به شما می کند؟

جنبه های خاصی از زندگی بسیار استرس زا است و بسیاری از موقعیت ها از جمله مصاحبه شغلی گرفته تا مشکلات یک رابطه عاطفی می تواند احساس اضطراب در شما ایجاد کند.

اگر استرس و اضطراب برطرف نشود می تواند منجر به انزوای اجتماعی، افسردگی و مشکلات شغلی زیادی شود. بهترین دکتر روانشناس تهران یا سایر شهرها می تواند با یافتن منبع یا علت مشکلات و ناراحتی ها و همچنین روش های مناسب برای غلبه بر آنها به شما در کنترل استرس و اضطراب کمک کند.

چگونه می توان برای اولین مراجعه خود به روانشناس آماده شد

شاید برایتان سخت باشد که صبح از تخت خارج شوید. یا شاید متوجه شده باشید که مثل گذشته اجتماعی نیستید. با هر مشکلی روبرو هستید ، ممکن است خودتان سعی در حل آنها داشته باشید یا امیدوار باشید که از بین بروند. اما شما هنوز هم مشکل دارید و هیچ چیزی که امتحان کرده اید جواب نداده است. اگر این به نظر شما می رسد ، شاید وقت آن رسیده است که به یک روانشناس مراجعه کنید. ممکن است قبلاً به شما ارجاع شده باشد یا در مرحله جستجوی یکی باشید. معمول است که مردم در اولین مراجعه به روانشناس کمی عصبی باشند. با این حال ، لازم نیست اجازه دهید اضطراب شما مانع دریافت کمک شود. مرور پاسخ سوالات متداول ممکن است اولین بازدید شما را کمی آسان کند.

چگونه می توان فهمید که باید به روانشناس مراجعه کنم؟

زمان مناسبی برای کمک گرفتن از روانشناس زمانی است که احساس خستگی شدید می کنید ، دیگر نمی توانید به تنهایی کنار بیایید و انگیزه همکاری با یک حرفه ای را دارید که می تواند به شما کمک کند تا بر مشکلات خود غلبه کنید. علائم دیگر شامل علائم شدید و مداوم است که در عملکرد شما در محل کار ، خانه ، مدرسه یا محیط اجتماعی اختلال ایجاد می کند.

چگونه می توانم روانشناس پیدا کنم؟

طبق انجمن روانشناسی آمریکا (APA) ، در حال حاضر تقریباً 85000 روانشناس مجوز فعالیت دارند که در ایالات متحده فعالیت می کنند. روانشناسانی که خدمات بهداشت روان ارائه می دهند در محیط های مختلفی از جمله عمل خصوصی، بیمارستان ها، مراکز بهداشت جامعه، مدارس و کالج ها کار می کنند. روش های مختلفی برای یافتن روانشناس وجود دارد. ممکن است بخواهید از یک دوست یا یکی از اعضای خانواده حمایت کننده بخواهید که یک روانشناس را به شما معرفی کند. همچنین می توانید از یکی از پزشکان پزشکی خود مراجعه کنید. همچنین می توانید به صورت آنلاین جستجو کنید. ممکن است مفید باشد که از عبارات جستجوی خاصی استفاده کنید که انتخاب شما را با توجه به موقعیت مکانی و دلیل مراجعه به شما محدود می کند.

روانشناسان چه نوع آموزشی دارند؟

روانشناسان به طور معمول دارای مدرک دکترا (Ph.D. ، Psy.D. یا Ed.D.) هستند و بالاترین سطح آموزش را در زمینه خود کسب کرده اند. طبق APA، این بدان معناست که علاوه بر چهار سال تحصیل در دانشگاه ، روانشناسان همچنین به طور متوسط ??هفت سال دوره تحصیلات تکمیلی دارند. این آموزش شامل دوره های درسی و سالها تجربه عملی درمان بیماران تحت نظارت یک روانشناس مجاز است. تجربه عملی ممکن است به دوره عملی ، دوره خارج از دوره ، دوره کارآموزی یا دوره پسا دکترا اشاره داشته باشد. روانشناسان مجاز امتحان سراسری را گذرانده اند که به آنها امکان می دهد مستقل تمرین کنند.

روانشناس چگونه می تواند کمک کند؟

روانشناسان با ارائه روان درمانی که به عنوان گفتگوی درمانی نیز شناخته می شود ، کمک می کنند. روان درمانی غالباً به صورت جداگانه انجام می شود اما بسته به مسایلی که می خواهید روی آنها کار کنید ، ممکن است شامل گروه درمانی نیز باشد. تکنیک های خاص روانشناسان برای کمک به شما در جهت گیری نظری آنها بستگی دارد - نوع درمانی که آنها برای تمرین آموزش دیده اند. دو مورد از محبوب ترین انواع درمان ، درمان شناختی رفتاری (CBT) و روان درمانی است.

صرف نظر از جهت گیری روانشناس، او مکانی امن برای شما ایجاد می کند تا در کاوش در الگوهای رفتاری خودکامنده راحت باشید. روانشناس شما با شما همکاری خواهد کرد تا راه های سالم برای کنار آمدن با مشکلات خود را ایجاد کند تا بتوانید به اهداف خود برسید و روابط شخصی و شغلی موفق تری داشته باشید. روانشناسان همچنین برای دستیابی به بینش بیشتر در مورد موانعی که ممکن است مانع رسیدن شما به ظرفیت بالقوه شما شوند ، آزمایش روانشناسی ارائه می دهند.

به عنوان مثال، کسی ممکن است به دنبال آزمایش روانشناسی باشد تا مشخص کند که آیا او از نظر یادگیری نقص دارد یا خیر و آیا از محل اقامت در دانشگاه بهره مند است یا خیر. در چند ایالت ، روانشناسان علاوه بر ارائه روان درمانی و آزمایش روانشناسی ، دارو نیز تجویز می کنند. آیا درمان جواب می دهد؟ مطالعات تحقیقاتی نشان داده است که درمان در کاهش بسیاری از مشکلات موثر است. بعضی اوقات، روانشناسان همچنین درمان شما را با سایر متخصصان پزشکی برای گنجاندن دارو هماهنگ می کنند. رمز موفقیت درمانی تلاش مشترک بین شما و روانشناس شماست.

در برخی موارد، روانشناس ممکن است ارجاع به روانشناس دیگری را ارائه دهد که می تواند درمان تخصصی تری را برای شما فراهم کند. علی رغم ننگ و اضطراب که گاهی اوقات با مراجعه به روانشناس همراه است ، مهم است که هنگامی که بیش از حد دستپاچه هستید و دیگر نمی توانید به تنهایی کنار بیایید ، کمک بگیرید. با کمک گرفتن ، شما اولین قدم را در جهت دستیابی به اهداف خود و داشتن زندگی رضایت بخش تر برداشته اید. این واقعاً جای افتخار است. اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای اهداف آموزشی است.


دکتر روانشناس تهران و نکاتی پیرامون رواندرمانی

بعد از مراجعه به یک روانشناس فرایند تشخیص و ارزیابی آغاز می شود. فرایند رواندرمانی به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی از این عوامل شدت علائم، منابع حمایتی بیمار و فاصله تا محل زندگی است.

برای درمان وسواس یا افسردگی تلاش های گسترده ای صورت گرفته است. در صورت مراجعه به دکتر روانشناس تهران سعی می شود بهترین درمان برای مشکلات شما انتخاب شود.

دکتر روانشناس تهران و افسردگی

افسردگی یک دوره ی طولانی مدت همراه با ناراحتی و غم، گوشه گیری و احساس بد است. همه انسان ها در دوره ای از زندگی خود افسردگی را احساس می کنند و معمولاً هم می توانند آن را به اتفاقات و دلایل مشخصی ربط دهند.

افسردگی یعنی چه؟

در پیدایش افسردگی وقایع متعددی می تواند اثرگذار باشد که برخی از آنها شامل موارد زیر است:

از دست دادن عزت نفس

شکست های پیاپی

نا امیدی

از دست دادن عزیزان

تنبیه شدید قبل از یازده سالگی

استرس هایی که تکرار شونده باشند

تعداد اندکی از مردم می توانند این افکار منفی را اصلاح کنند. اما برای سایر افراد، آثار افسردگی برای مدت طولانی باقی می ماند و در صورت انتخاب درمان اشتباه علائم مزمن خواهند شد.

درمان افسردگی توسط یک روانشناس خوب در تهران

در طول تاریخ روانشناسان همواره در حال تحقیق و پژوهش بوده اند. برخی روش های درمانی بر بیولوژی تکیه می کنند، مثل دارو درمانی و درمان به وسیله شوک الکتریکی. تعدادی از درمان ها نیز روانشناسی هستند، از جمله روان کاوی، رفتار درمانی و روان درمانی شناختی رفتاری. دکتر روانشناس تهران برای درمان افسردگی در صدد ارائه روش هایی است که حداقل عوارض جانبی را داشته باشند.

 

انتخاب درمان مناسب اولین قدم است

تجویز دارو برای از بین بردن علائمی مثل گرایش به خودکشی یا بی خوابی مزمن است. ترکیب دارو و درمان های روانشناسی، برای افسردگی شدید یک امر رایج است. درمان افسردگی اگر توسط دکتر روانشناس خوب در تهران صورت گیرد دائمی خواهد بود. نگرش افراد به درمان نباید کوتاه مدت باشد و برای بهبود یافتن نباید عجله داشت.

یک روانشناس خوب بدون شک به درمان شما خوش­بین است

اگر به دنبال یک دکتر روانشناس در تهران هستید، باید بدانید دکتر روانشناس خوب و حرفه ای کسی است که به درمان شما امیدوار و خوش­بین است. البته او باید قادر باشد این حس را به شما نیز منتقل کند تا شما هم در طول درمان، خوش بین و امیدوار باشید. یک دکتر روانشناس خوب  کسی است که مرز بین امید واهی و خوش بینی را می داند و می تواند شما را در مسیر رسیدن به اهداف تعیین شده، یاری کند. امیدوار بودن روان درمانگر و فرد مراجعه کننده، دو اصل بسیار مهم برای موفقیت درمان است.

دکتر روانشناس اهداف درمانی مشخصی دارد

یک دکتر روانشناس خوب در تهران بی شک پس از درک مشکل شما، اهداف درمانی را تعیین می کند. تعیین اهداف درمانی کمک می کند تا بیراهه نروید و بدانید که دقیقا به دنبال چه هستید. تعیین اهداف در ایجاد انگیزه و امید نیز تاثیرگذار است. بسیاری از روانشناسان معتقدند تعیین اهداف درمانی باعث می شود که بیمار نیز درک صحیحی مشکل داشته باشد و بیشتر با درمانگر خود همکاری نماید. برخی اهداف درمانی عبارتند از:

  • فهم دقیق از مشکلات
  • انتخاب مناسب ترین نوع درمان
  • دست یابی و تغییر احساس و فکر
  • کاهش علائم
  • تغییر در رفتار
  • بهبود روابط بین فردی
  • بالا بردن احساس تسلط
  • یادگیری مکانیسم های سازگارانه تر دفاعی
  • رشد شخصیت
  • دست یابی به هویت یکپارچه
  • افزایش عزت نفس
  • افزایش استقلال
  • افزایش حس واقعیت سنجی

دکتر روانشناس خوب روند درمان را پایش می کند

پایش روند درمان یکی از مهم ترین اقداماتی است که یک دکتر روانشناس انجام می هد. ممکن است درمانگر با بررسی روند درمان و نتایج به این جمع بندی برسد که بهتر است مسیر درمان را تغییر دهد یا به این نتیجه برسد که درمان به خوبی پیش می رود. طولانی شدن بیش از حد برخی درمان ها و دلسرد شدن بیمار اغلب ناشی از عدم پایش روند درمان است. البته به این معنا نیست که ضرورتا درمان های حرفه ای، سریع هستند. بر اساس همکاری فرد و نوع مشکل او، ممکن است روند درمانی طولانی باشد. یک دکتر روانشناس خوب در تهران قادر است با پایش روند درمانی، در کوتاهترین زمان ممکن، بهترین نتیجه را ارائه دهد.

دکتر روانشناس، توانایی حل مسئله را به شما آموزش می دهد.

یک روانشناس خوب در تهران به شما در شناسایی و حل مشکلات کمک می کند. به این معنا که شما در طول درمان یاد می گیرید با مشکلات چگونه مواجه شده و به حل آنها بپردازید. آموزش حل مسئله یکی از مهم ترین تفاوت های روانشناسان حرفه ای و غیر حرفه ای است. ممکن است یک متخصص روانشناسی به شما توصیه مستقیم نکند. یک روانشناس با شما همراه است تا بهترین تصمیمات را بگیرید و بهترین انتخاب ها را داشته باشید. او هرگز به جای شما تصمیم نمی گیرد و به جای شما انتخاب  نمی کند. این چنین می توان خلاصه کرد، بهترین دکتر روانشناس کسی است که به جای دادن ماهی، به شما ماهیگیری یاد می دهد.


دکتر روانشناس تهران دکتر علوی نژاد

دکتر روانشناس تهران را بهتر بشناسیم

روانشناسان متخصصان بهداشت روان هستند و روان درمانی را برای کمک به مردم برای عبور از یک سری مشکلات ارائه می دهند. اگر قبلاً هرگز به دکتر روانشناس مراجعه نکرده باشید ممکن است ندانید که چه انتظاری باید داشته باشید. درباره چگونگی قرار ملاقات و مراجعه به دکتر روانشناس تهران اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار می دهیم.

این مقاله می تواند به شما کمک کند اگر:

شما در فکر دیدن یک روانشناس هستید

شما می خواهید جزئیات بیشتری در مورد چگونگی پیدا کردن یک دکتر روانشناس تهران بدست آورید

شما از درمان های مبتنی بر دارو نتیجه نگرفتید

دکتر روانشناس تهران کیست؟

روانشناسان متخصصان بهداشت روان هستند که تحصیلات خود را در دانشگاه به اضافه نظارت بالینی را گذرانده اند (این به این معنی است که زیر نظر یک ناظر کار می کنند و به او گزارش می دهند).

روانشناسان بالینی نیز مقاطع بعدی دانشگاهی خود را به پایان رسانده اند تا بتوانند مشکلات پیچیده بهداشت روان را درمان کنند و در بیمارستان ها یا کلینیک ها کار کنند. یک دکتر روانشناس خوب در تهران دانش خود را در زمینه ارزیابی عملکرد و توانایی های شناختی به پایان می رساند.

چرا باید به روانشناس مراجعه کنم؟

دلایل زیادی وجود دارد که بر اساس آنها باید به دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است دچار اضطراب، افسردگی، وقایع استرس زای زندگی یا هر مشکل دیگری در سلامت روان باشید. حتی ممکن است شما ندانید که چه خبر است، اما فقط احساس کنید که “تعادل” ندارید یا زندگی شما دشوارتر شده است. یک روانشناس آموزش دیده است تا ارزیابی دقیقی از سلامت روان شما به عمل آورد و مشکلات شما را شناسایی کند. اگر در مدرسه برای توجه یا حفظ تمرکز خود با مشکل روبرو هستید، بهتر است به یک دکتر روانشناس در تهران یا سایر شهرها مراجعه کنید که با تهیه یک برنامه درمانی به شما کمک کند.

مهم نیست دلیل شما برای کمک گرفتن چیست، یافتن روانشناسی که بتوانید با او ارتباط برقرار کنید و به او اعتماد کنید بسیار مهم است. ممکن است مجبور شوید قبل از یافتن روانشناسی که برای شما مناسب است، با چند نفر دکتر روانشناس ملاقات کنید. روانشناسان در زمینه های مختلفی تخصص دارند، بنابراین اگر آنها احساس کنند فرد دیگری می تواند نیازهای شما را بهتر درمان کند، ممکن است شما را به روانشناس دیگری معرفی کند.

چگونه می توانم از دکتر روانشناس وقت بگیرم؟

بهترین مکان برای شروع، کار با پزشک عمومی است که می تواند یک طرح درمانی بهداشت روان برای شما تدوین کند و شما را به یک متخص روانشناسی ارجاع دهد. پزشک عمومی شما باید از برخی روانشناسان در منطقه شما اطلاع داشته باشد، یا ممکن است توصیه کند که برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قرار ملاقات مستقیماً با یک دکتر روانشناس در تهران یا سایر شهرها تماس بگیرید. با مراجعه به پزشک عمومی، حداقل بعضی از هزینه های شما، اگر نه همه، ممکن است توسط بیمه تأمین شود.

بهترین دکتر روانشناس تهران یا سایر شهرها تابع فاکتورهای مشخصی است

اکثر روانشناسان در یک حیطه از درمان متمرکز هستند. روانشناسی و رواندرمانی به علت ظرافت ها و نیز پیچیدگیهای سازمان روان انسان تا حد زیادی تخصصی شده است. به بیان ساده ممکن است بهترین دکتر روانشناس برای مشکلات و اختلالات فردی، در زمینه زوج درمانی فعالیت کمی داشته باشد. علاوه بر این رواندرمانی مبتنی بر یک ارتباط انسانی شکل می گیرد. برای روانشناس بیمار اهمیت دارد نه بیماری. بر این اساس سهولت ارتباط برای هر فرد، ممکن است از یک روانشناس تا روانشناس دیگر اندکی متفاوت باشد. درنتیجه بیش از یک معیار برای دستیابی به بهترین دکتر روانشناس در نظر گرفته شود.

رشته تحصیلی، حوزه فعالیت و مجوز های یک دکتر روانشناس تهران

قبل از مراجعه به یک دکتر روانشناس تهران، لازم است تا در خصوص مدرک تحصیلی او اطلاعات کسب کنید. یک روانشناس برای ارائه مشاوره و درمان باید در رشته روانشناسی تحصیل کرده باشد. هر چند پس از مقطع کارشناسی، با اخذ مجوز های لازم یک روانشناس می تواند به کارآموزی در مشاوره و درمان بپردازد اما متخصص روانشناسی کسی است که در مقطع دکتری تحصیل نموده است. در صورتی که روانشناس در مقطع کارشناسی یا کارشناسی ارشد تحصیل کرده باشد و به ارائه خدمات درمان و  مشاوره خانواده بپردازد، معمولا با یک دکتری روانشناسی همکاری می نماید و تحت نظارت او فعالیت می کند. برای انتخاب یک دکتر روانشناس خوب در تهران، باید گرایش تحصیلات او را نیز بدانید.

همچنین توجه کنید

علم روانشناسی بسیار گسترده است و ممکن است دکتر روانشناسی که در تهران منتخب شماست در یک حوزه مشخص به فعالیت بپردازد و تجربه بیشتری داشته باشد. برای مثال برخی از روانشناسان بیشتر متمرکز ترک عادات تکرار شونده همچون وسواس هستند و برخی دیگر اغلب به مشاوره قبل از ازدواج می پردازند. بنابراین سعی کنید در خصوص تخصص روانشناس منتخب اطلاعات کافی داشته باشید. دکتر روانشناس خوب در تهران کسی است که تجربه و تخصص کافی را در زمینه مشکل شما داشته باشد.

دکتر روانشناس خوب در تهران یا استفاده از کتاب ها و سایت های اینترنتی ؟

درمان روانشناسی نه تنها باعث کاهش علائم مشکلات و بیماری ها شده بلکه در مشاوره ها تلاش می شود تا افراد به عواطف مثبت نیز دست یابند. ممکن است فرایند گفته شده ساده به نظر برسند اما این کار کاملا تخصصی و در عمل بسیار پیچیده است. اگر به دنبال یک دکتر روانشناس خوب در تهران هستید، باید بدانید که نمی توان درمان های روانشناختی را با خواندن کتاب و استفاده از اطلاعات موجود روی صفحات اینترنت جایگزین نمود.